Dette er meg... Meg og mitt.. Som vil dreie seg om kosthold og kossen en skal få det til. :-)
Hjelp til selvhjelp kanskje...
Litt om meg selv: Har gått kostholdskurs med jevne mellomrom siden 1996! (tenk kor mange 1000 æ har brukt!!) (og korr mange kilo æ har unngått......) I lange perioder fikser jeg det, men i andre lange perioder går vekta bare oppover igjen...
Har lært på kurs at en vane tar 7 år å fjerne....... Og det tror jeg er sant. Innfører nye og gode vaner, men plutselig er de bare BORTE! .... rare greier....
Ser at teksten blir litt bokmål og litt trøndersk her... Vil skrive naturlig, og da sniker trøndersken seg inn... Jada... jeg er trønder. Beste landsdelen når man ser bort fra været..... Men både når det gjelder været, og når det gjelder hva som går inn i munnen....: Jeg glemmer fort :-) Syns vi har hatt en fin sommer jeg.. :-)
Skal prøve å komme med noen tips når det gjelder slanking. Har lært meg mange triks opp gjennom. Og det er ingen mirakelkur, bare helt vanlig mat. Men PLANLEGGING!! Det er halve jobben - ihvertfall..
Da er jeg i gang, og får se korr dette bærer hen :-) (oversatt: får se hvordan bloggingen går)
Dagens ord: Jeg KAN og jeg VIL få det til !
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar